报名开启！刘畊宏领衔、陈赫助阵，亚龙湾这场亲子挑战赛即将燃爆沙滩！

春暖花开，椰风拂面，三亚亚龙湾即将迎来一场高燃少儿运动盛宴。2026年3月22日，海龟爸爸·畊练五公里亲子挑战赛（三亚站）将在三亚市吉阳区旅文亚龙湾沙滩活力启幕，以 “家庭 + 运动 + 健康” 为核心，让亲子家庭在碧海银滩间，用奔跑与陪伴解锁春日活力。

本次赛事由全民健身倡导者刘畊宏亲自领衔，他深耕多年的 “运动是家庭情感纽带” 理念，与赛事打造全民可参与的亲子运动场景高度契合。刘畊宏与 vivi 姐将亲临现场，以温柔引导与暖心鼓励，让孩子在陪伴中爱上运动，让家长在互动中感受亲子时光的美好。

1、赛事核心信息

赛事名称：海龟爸爸·畊练五公里亲子挑战赛（三亚站）

比赛时间：2026年3月22日（星期日）

举办地点：三亚市吉阳区亚龙湾中心广场旅文亚龙湾沙滩

报名时间：即日起，报满截止

报名费用：58元

参赛组别(参赛儿童出生日期范围)：

U12 组（2014年1月1日 - 2016年12月31日）

U10 组（2017年1月1日 - 2018年12月31日）

U8组（2019年1月1日 - 2021年12月31日）

赛事规模：

U12组：300组

U10组：300组

U8组：400组

场地布局图

赛事流程：

2、赛事五大核心亮点，解锁超燃亲子体验

01

明星天团助阵，专业加持品质赛事

【王婉霏vivi】

“健康生活倡导者”，全能艺人，三胎妈妈。

vivi在家庭运动和教育方面，有着一套既温暖又智慧的实践方法。

不仅是三个孩子的妈妈，更是他们成长路上的“陪练”和“引路人”。

用陪伴构建安全感，用尊重点燃内驱力，用行动代替说教。

运动理念：运动是享受，流汗解压、独处放松、全家互动。

“放手式教育”，主张尊重孩子的节奏，激发内在的动力。

【刘畊宏】

“全民健身教练”。

2022年凭借《本草纲⽬》 毽⼦操引爆全⽹ ，单⽉涨粉超5000万 ，开创“ 明星+健⾝+直播”新模式 ，带动全⺠健⾝热潮。

运动、健康标杆 ，具有超强公信⼒ 。

刘畊宏作为现象级健⾝IP缔造者 ，通过流量裂变、跨界合作及健康布局 ，成为健康领域兼具流量号召⼒的标杆。

并且，特邀嘉宾陈赫将惊喜空降赛事现场，以幽默亲和力与亲子家庭展开深度互动。

活动期间，他将参与趣味挑战赛环节，与小选手们组队完成防晒知识问答、亲子协作游戏等特色任务，并为冲线的小勇士们颁发定制奖牌。现场更将解锁"赫式加油"专属互动环节，通过即兴表演、趣味合影及神秘礼物派送，为赛事注入欢乐能量，让这场亲子运动盛会星光熠熠，营造全民参与的热烈氛围。

另有畊练教练团将现场参与，从赛前热身设计、赛中动作指导到现场氛围调动，将标志性的畊练运动基因融入赛事全程，为亲子家庭带来专业、科学、有趣的运动体验。

02

七大沉浸式关卡，沙滩挑战趣味升级

赛事依托亚龙湾绝美沙滩风光，精心设计“力量之门” “风之谷” “雪怪之怒” “信任之墙” “穿越森林” “湖影试炼” “生命之根” 7大主题关卡，覆盖上肢力量、核心稳定、平衡协调、精准投掷、毅力耐力等多元训练维度。小勇士们在奔跑与挑战中锻炼体能、磨砺意志。

关卡介绍

关卡一 “力量之门”

参赛者在折返赛道推动雪橇车约50m至终点，然后跑向关卡出口。

关卡二 “风之谷”

参赛者用手拉绳子拖动重物。

关卡三 “雪怪之怒”

设置六宫格挑战,每位参赛者需站在5-7m的规定位置击中6格“雪怪方格”方能成功通关。

关卡四 “信任之墙”

参赛者需翻越跳箱(高度60cm)，攀爬三种小墙面 

1.墙面1M高，无辅助直接攀爬；

2.墙面1.5M高，可借助岩点进行攀越

3.墙面2M高，可借助岩点＋绳子进行攀越

关卡五“ 穿越森林”

参赛者需依次通过侧网攀爬+悬空走绳。

关卡六 “湖影试炼”

参赛者需先穿越水池，然后在5-6m距离投掷轻型标枪，成功击中「水怪靶标」3次方可通关。

关卡七 “生命之根”

参赛者需穿越两组低矮网道(每组长度5米、高度60-80cm), 匍匐前进通过第一段网道后起身跑向下一组网道继续匍匐前进，直至完成两组网道，中途不可触网。

03

全流程防晒守护，专属定制参赛 & 完赛物资

作为儿童专业高倍防晒品牌，海龟爸爸为赛事提供全流程防晒守护。每位参赛小朋友将获赠海龟爸爸“新一代小光盾高倍防晒”专属参赛礼，赛前设置强制防晒补涂环，配合专属颜色标记，保障每位小勇士都可以在三亚的明媚阳光下放肆运动，家长无需担忧。

此外，刘教练还为每一组参赛家庭准备了兼具实用性与纪念意义的专属物资哦！

参赛物资丰富实用：定制速干参赛服采用透气亲肤面料，适配三亚户外运动场景，奔跑闯关无惧出汗；专业计时芯片精准记录比赛时长，见证每一组家庭的挑战历程；运动定制头巾兼具防晒与装饰功能，为亲子造型增添活力；创意纹身贴融入赛事 IP 与海龟爸爸品牌元素，让小勇士们变身赛场亮眼焦点。

完赛物资暖心十足：定制完赛包收纳便捷，满载赛事回忆；带帽定制浴巾柔软亲肤，赛后及时擦干保暖，帽子设计更添趣味；专属定制贴纸可贴于参赛服、背包等物品，留下专属赛事标识；补水饮品及时补充运动后水分，助力快速恢复状态。

此外，完赛奖牌与证书均融入赛事与品牌联合 LOGO，记录亲子共同完赛的珍贵时刻，成为家庭运动成长的美好纪念。

（左：奖牌正面 右：奖牌背面）

04

鼓励式赛事设计，守护孩子成长瞬间

赛事摒弃传统惩罚机制，创新设置海龟爸爸小光盾防护区互动环节，7大关卡均配备专属防护区，未完成挑战的小勇士可通过身体律动挑战、海龟爸爸防晒知识问答等趣味游戏，重新获得挑战机会。

在闯关过程中，专业教练与工作人员全程耐心指导、暖心鼓励，让孩子在体验挑战的同时，收获勇气、自信与坚持的美好品质，让每一次尝试都成为成长路上的珍贵印记。

05

嘉年华多元互动，赛后体验持续升温

赛事现场设置全天候开放的嘉年华区域，融合巨型小光盾打卡装置、产品展示台、亲子互动游戏等多重体验。亲子家庭可参与巨型画板涂鸦，泡泡球水池，极纯实验室等趣味活动。现场更有精美周边、趣味打卡、免费试用等多重福利，让赛事不止于挑战，更成为亲子欢乐相聚的美好时光。

3、赛事报名须知

1. 各组别须一名家长和一名儿童共同报名参加比赛，儿童年龄为5周岁以上至13周岁以下。未成年人在赛前须其监护人或法定代理人签署《参赛声明及健康安全承诺书》，方可领取参赛物品参加比赛；

2. 参赛选手身体状况要求：参赛者需身体健康，拥有长期运动锻炼的基础，通过体检合格后方可报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

a.先天性心脏病和风湿性心脏病；

b.高血压和脑血管疾病；

c.心肌炎和其他心脏病；

d.冠状动脉病和严重心律不齐；

e.血糖过高或过低的糖尿病；

f.其他不适合运动的疾病。

3. 报名成功后将收到官方参赛确认通知，赛前可通过赛事官方渠道查询领物须知、赛事指南及现场动线；

4. 赛事为所有参赛家庭提供统一参赛服、运动定制头巾、专属纹身贴、完赛奖牌、纪念证书等物资，现场配备专业医疗保障、安全防护人员及应急服务，全程守护亲子安全参赛；  

椰风暖春，运动正当时。亚龙湾的沙滩上，不仅有碧海蓝天的诗意，更有亲子奔跑的热血。名额有限，扫描下方二维码，与宝贝一起在亚龙湾的阳光里，用运动书写温情，用陪伴见证成长！

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官方咨询电话： 乔老师 15196353137

（工作时间周一至周五9:00-17:00）

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