元旦期间，这份日常防护及消毒指南请收好

2022年12月30日下午，海南省疫情防控工作指挥部新闻发布会（第八十四场）在海口举行。在答记者问环节，省疾病预防控制中心传染病预防控制所所长、主任医师何滨就元旦春节假期，针对海南省新冠病毒感染特点，居民应如何做好日常防护及消毒给出建议。

据悉，元旦假期来临，人员往来频繁，流动性大，增加了呼吸道传染病的传播风险。随着新冠病毒感染人数增加，对于个人的防控意识、健康意识提出了更高的要求。何滨提醒全省居民朋友，过节勿忘防护，坚持不懈做好个人防护和健康管理，当好自身健康第一责任人，建议：

1．坚持科学佩戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离、遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防控措施，即使“阳康”后，也要做好个人防护。

2．做好居家环境清洁卫生，每天至少早晚两次开窗通风，每次不少于15分钟。

3．老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

4．如果出现发热、咳嗽等症状，应居家，不外出，尽可能减少与家人接触，不接待亲友探访，不走亲访友。

5．规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。

6．建议符合接种条件人群，尽快完成新冠疫苗全程接种和加强免疫，为自己和家人的健康保驾护航。

7．如有返乡计划人员，提前掌握目的地相关防控政策，准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。

8．途中乘坐飞机、火车、公共汽车等交通工具时，要全程规范佩戴口罩，注意手卫生等个人防护。

9．密切关注自身及家人的身体状况，尤其是旅行归来后，更要做好自身健康监测。如出现新冠相关症状，多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。